Schon wieder… 

Schon wieder… 

… auf Reserve? Dein Körper funkt SOS!  Dein Körper sendet dir Signale, wenn es ihm zu viel wird. Er spricht zu dir – anfangs oft leise, fast unbemerkt. Ein Ziehen im Nacken, latenter Kopfschmerz, leichte Unruhe, ein Zucken im Auge? Doch weil der...
Wirklich oft krank? Trotzdem darfst du!

Wirklich oft krank? Trotzdem darfst du!

Häufiges Kranksein ist wie ein unsichtbarer Begleiter in deinem Leben? Das Gefühl, immer wieder ausgebremst zu werden, kennst du gut?   Weißt du was? Du darfst und kannst trotzdem glücklich sein. Trotz Müdigkeit lächeln.Trotz Krankmeldung einen Wunsch...
Wem gehört dein Leben?

Wem gehört dein Leben?

Gehst du den Weg, den du gehen willst? So oft habe ich Dinge getan, die sich irgendwie nicht gut angefühlt haben, nur um Erwartungen zu erfüllen… Ich wollte niemanden enttäuschen, niemanden verletzen. Eine Person aber habe ich vergessen: Mich. Dabei habe ich mich nach...
Detox – Trend und Tradition

Detox – Trend und Tradition

Neues Jahr, neues Glück – ein leeres Blatt voller Möglichkeiten. Doch bevor wir uns ins Abenteuer stürzen, gibt es etwas, das unglaublich befreiend wirkt: Entgiftung. Viele Menschen fasten im Januar und setzen sich neue Ziele – auch für mich ist es...
Adventszeit genießen

Adventszeit genießen

Ein Adventskalender voller Selbstliebe – Mein Beitrag Uh, heute ist es soweit: Mein Beitrag wurde veröffentlicht bzw. verschickt. 💛 Hast du ihn schon gehört?  Ich bin so froh, dich mit meinen Worten zu begleiten und gemeinsam mit dir und vielen anderen ein...