Das Glück in dir
Exklusiver Workshop im Hotel Halfenstube · Januar 2026
Finde es, spüre es, lebe es.
Wie wäre das? Du weißt, was dich glücklich macht. Du hast Werkzeuge, um Stress zu begegnen. Und du spürst: Das Leben kann einfach schön sein.
Toll, oder? Genau das erwartet dich an diesem Wochenende.
Ein exklusiver Workshop an der Mosel, der Neurowissenschaft mit echten Momenten der Ruhe verbindet. Kein Hokuspokus. Keine leeren Versprechen. Sondern konkrete Methoden, die du sofort umsetzen kannst – und die wirken.
Hi, ich bin Hanna
Ich bin Neuro-Coach und Expertin für mentale Gesundheit. Ich begleite Menschen dabei, innere Balance und mentale Stärke zu finden damit sie ihr Leben so gestalten können, dass sie es lieben.
Mein Ansatz? Wissenschaftlich fundiert, praktisch umsetzbar, menschlich nah.
In diesem Workshop zeige ich dir, wie Glück im Gehirn funktioniert – und wie du es aktiv in deinen Alltag integrierst. Nicht als Luxusgut, sondern als Grundlage.
Das Hotel Halfenstube ist für mich der perfekte Rahmen: Ein Ort mit Seele, herzlichen Gastgebern und einer Atmosphäre, die Raum für echte Veränderung schafft.
Was dich erwartet
Hier geht es nicht um „höher, schneller, weiter“ – sondern um Ankommen. Aufatmen. Wachsen. Es geht um echte Inspiration und dein ganz persönliches Glück.
Glück im Gehirn – die Wissenschaft dahinter
Was passiert neurologisch, wenn wir glücklich sind? Und wie können wir diese Prozesse gezielt aktivieren?
Von "Glück ist Zufall" zu "Ich gestalte mein Glück“
Wie du vom passiven Hoffen ins aktive Handeln kommst.
EMDR – ein kraftvolles Werkzeug
Was ist EMDR und wie kann es zu mehr innerem Frieden und Glück führen?
Von Selbstkritik zu Selbstmitgefühl
Schluss mit dem inneren Kritiker – willkommen bei einer freundlicheren Beziehung zu dir selbst.
Vom Problem-Fokus zur Stärken-Orientierung
Wie du deinen Blick auf das richtest, was dich trägt und stärkt.
Das Glück in dir ist keine Utopie.
Es ist eine Entscheidung.
Was du mit nach Hause nimmst
✓ Klares Wissen, was dich wirklich glücklich macht
✓ Konkrete Strategien, die du sofort anwenden kannst
✓ Eine klare Lebensausrichtung – mit mehr Fokus
✓ Wirksame Methoden zur Stressreduktion
✓ Erhöhte Resilienz – für alles, was das Leben bringt
Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn…
…du neben körperlicher auch mentale Entspannung suchst
…du dir alltagstaugliche Strategien wünschst – keine Theorie ohne Praxis
…du offen bist für Selbstreflexion und persönliches Wachstum
…du dein Glück selbst in die Hand nehmen möchtest
Was du mit nach Hause nimmst
✓ Klares Wissen, was dich wirklich glücklich macht
✓ Konkrete Strategien, die du sofort anwenden kannst
✓ Eine klare Lebensausrichtung – mit mehr Fokus
✓ Wirksame Methoden zur Stressreduktion
✓ Erhöhte Resilienz – für alles, was das Leben bringt
Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn…
…du neben körperlicher auch mentale Entspannung suchst
…du dir alltagstaugliche Strategien wünschst – keine Theorie ohne Praxis
…du offen bist für Selbstreflexion und persönliches Wachstum
…du dein Glück selbst in die Hand nehmen möchtest
Du gehst erfüllt, gestärkt und glücklich nach Hause.
Das Hotel Halfenstube – dein Ort zum Durchatmen
Das Hotel Halfenstube an der Mosel ist ein Ort, an dem man sofort zur Ruhe kommt.
Umgeben von Mosel, Weinbergen und warmem Licht spürt man: Hier darf die Seele einfach sein.
Liebevolle Details, herzliche Gastgeber und das ergänzende Angebot von Yoga & Spa schaffen die ideale Umgebung für dein persönliches Glückswochenende.
Wie und was du buchen kannst
Mit Übernachtung
🗓 22.–25. Januar 2026
Drei Nächte, zwei Workshop-Tage und jede Menge Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Glücklichsein.
Dazu Yoga, gesunde Verpflegung und genug Zeit ganz für dich im Spa Bereich.
Ohne Übernachtung
🗓 23. & 24. Januar 2026
Du nimmst nur an den beiden Workshop-Tagen teil – perfekt, wenn du in der Nähe wohnst.
Zeit für dich nach dem Workshop im Spa Bereich ist inkludiert.
Fragen zur Buchung oder zu Hotel-Leistungen?
Wir freuen uns auf dich!
Ein Wochenende voller Leichtigkeit, Begegnung und Glück wartet auf dich.
Häufige Fragen
Was, wenn ich allein komme?
Perfekt! Die meisten Teilnehmenden kommen solo. Die Gruppe ist offen und herzlich – du wirst dich schnell wohlfühlen.
Welche Voraussetzungen brauche ich?
Nur Neugierde und die Bereitschaft, dich selbst besser kennenzulernen.
Wie läuft die Buchung ab?
Du buchst direkt über das Hotel Halfenstube. Alle organisatorischen Details erhältst du dort.
Ist der Workshop auch für Anfänger geeignet?
Absolut. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit für Neues.